Apa dan Penyebab dari Rematik

Apa dan Penyebab dari Rematik

Rematik tidak hanya menyerang orang tua, tetapi dalam banyak kasus, rasa nyeri ini juga menyerang orang yang masih muda. Rematik atau rasa nyeri pada sendi, otot, jaringan ikat atau tulang disebabkan karena beberapa penyakit, yaitu:

Peradangan Sendi

• Biasanya di alami orang yang masih muda bahkan pada anak-anak.
• Sendi meradang dan membengkak serta menjadi kaku pada pagi hari.
• Gejala seperti ini bisa lebih dari 1 jam.
• Dibutuhkan pengawasan dan penanganan dari dokter secara tepat, karena pengobatan yang tidak benar dapat menyebabkan nyeri sendi yang lebih berat bahkan dapat menyebabkan cacat pada penderitanya.

Pengapuran atau Osteoartritis

• Penyakit ini di sebabkan karena adanya penipisan pada rawan sendi.
• Akibatnya tulang yang membentuk persendian tidak terlidungi dengan baik dan saat bergerak dapat menyebabkan tulang saling berbenturan.

Pengeroposan Tulang atau Osteoporosis

1. Osteoporosis biasa menyerang orang tua karena sebagian besar di sebabkan karena faktor usia dan metabolisme tubuh.
2. Osteoporosis adalah suatu keadaan dimana kepadatan dan massa tulang berkurang.
3. Tulang adalah organ tubuh yang dinamis, yang melakukan proses perusakan dan pembaruan secara berkala.
4. Proses perusakan tulang di sebut resorpsi dan di lakukan oleh sel tulang osteoklas.
5. Sedangkan proses pembaruan tulang di sebut formasi dan di lakukan oleh sel tulang osteoblas.
6. Pada proses normal, proses perusakan (resorpsi) dan pembaruan (formasi) tulang berlangsung secara seimbang sehingga tidak terjadi pengurangan massa tulang.

Jika terjadi proses resorpsi yang lebih sering di bandingkan proses formasi, hal ini menyebabkan defisit massa tulang dan menyebabkan osteoporosis. Osteoporosis juga dapat di sebabkan karena penggunaan obat-obatan atau penyakit tertentu.

Baca Juga: PT Bintang Toedjoe (a Kalbe Company)

Rematik karena Osteoporosis

• Ada cara untuk meminimalkan kemungkinan terjadinya osteoporosis, yaitu :

Konsumsi kalsium secara cukup

• Kebutuhan manusia terhadap kalsium adalah 1000 mg/hari.
• Kalsium paling banyak dapat di peroleh dari susu, produk hasil turunan susu, ikan teri, dan makanan sejenis.
• Menghindari gaya hidup yang mempertinggi terjadinya resiko osteoporosis
• Mengkonsumsi alkohol dan merokok adalah gaya hidup yang harus di hindari karena dapat mempertinggi kemungkinan terjadinya osteoporosis.

Apa dan Penyebab dari Rematik

Latihan fisik

1. Berjalan, berenang dan bersepeda adalah latihan fisik yang paling tepat untuk menghindari osteoporosis.
2. Latihan berjalan yang di anjurkan dalah berjalan lebih cepat dari biasanya di sertai ayunan tangan.
3. Frekuensi berjalan yang di sarankan adakah selama 30 menit/sehari dan di lakukan 5 kali seminggu.

Penyembuhan Penyakit Rematik

Berikut ini beberapa cara dan metode atau Tips untuk menyembuhkan rematik :

1. Penggunaan Obat-obatan

Pada umumnya, obat yang di berikan untuk penderita rematik adalah obat penghilang rasa sakit yang biasanya dapat menyebabkan gangguan lambung, ginjal dan hati.

Selain itu, obat rematik tergolong obat keras dan di gunakan dalam jangka waktu yang cukup lama, maka dalam proses pengobatannya memerlukan pengawasan dokter.

2. Fisioterapi dan latihan

• Tujuannya untuk mengurangi rasa nyeri dan menguatkan otot di sekitar sendi.
• Hal ini sebagai bagian cara penyembuhan selain melalui obat-obatan yang di minum.
• Pemberian alat bantu saat melakukan fisioterapi dan latihan juga di perlukan untuk proses penyembuhan.
• Untuk penyembuhan penyakit rematik, sebaiknya tidak menggunakan jamu atau obat-obatan yang di jual bebas tanpa konsultasi dokter, karena pada banyak kejadian, hal tersebut dapat memperburuk keadaan penderita rematik.